Cours de Fitness

Cours de Fitness

Enseignante de fitness: Valérie Salanhac-Puech

Animatrice sportive diplômée en fitness avec formation pilates.

Toujours à la recherche de nouveautés et de challenges afin de vous proposer des cours de renfo-cardio variés et originaux !
Instructeur officiel de Fitness, de Piloxing* et puis de Pound*,

Valérie est soucieuse du bien être de ses élèves,
d’ailleurs elle adapte ses exercices aux besoins et les capacités de chacun pour un résultat optimal.

Donc rendez vous tous les samedis à 9h15 !!!

Cours à ne pas manquer si tu veux commencer ton week-end
par un moment plein d’énergie et aussi de convivialité !!

*Piloxing : alternance de mouvement de boxe et de postures pilates.
*Pound : renfo rythmé sur de la musique Rock avec des baguettes de batterie.